Showing posts with label health. Show all posts
Showing posts with label health. Show all posts

Saturday, December 25, 2010

SAKIT PERUT?? cuba ini!

today is christmas! well aku tak la sambut christmas tapi bagi pembaca yang menyambut.. MERRY CHRITMAS TO YA!!

usually tak kira korang sambut perayaan apa sekali pun.. yakni Raya Puasa ke, Qurban ke, Deepavali ke, Chinese New Year ke, Pongal ke or even Gawai sekalipun!!! korang mesti menghadap or to be exact melantak makanan atas meja yang mama korang sediakan.. kalau raya jangan cakap ler, 2 hari sebelum tu dah ada orang hantar mangkuk tingkat setinggi KL tower.. korang le yang perabih kan, ye dok?? *padahal aku pun same je hehehe*

yang ni untuk li-lyne, in case kau makan banyak sangat manok pansuh or janek bakar for Xmas.. pasni makan dengan berhati-hati ye!

so dah telan macem-macem tu, dengan ada la lebih kurang 50 jenis lauk pauk dan 30 jenis kueh yang korang dah telan... 90% bakal ada nya side-effects.. benda ni more tu c*rit-b*rit la.. selalunya ada feel-feel macam ni la ek
simtom-simtom nya ialah:


1) sakit perut
- dalam perut korang ada semcam bunyi tayar baru lepas pancit.. nak metafora dasyat lagi? belon baru lepas kan angin
- macam ada batu kerikil main batu seremban dalam perut.. pergolakan macam bunyi "kruukkk kriukk kriukk krukkkk".. imagine sendiri la weyh...


2) bila buang angin bau nye.. mak aihh!! baeng seyh.. gas asli betul! pernah pergi petrosains?? pernah bau crude oil belum tapis?? haa macam tu la bau dia!


3) kerap ke toilet kerana membuang dot dot dot akibat kec*rit-b*ritan
*aku takut korang tengah makan sambil membaca.. hahaha

ok petua orang tua-tua tu tak la kot but aku bagi korang apa yang mak aku bagi aku makan minum..


1) avoid
- susu and all dairy products cuz benda tu boleh trigger muntah plak.. even gastric yeah.. soya pun try to avoid.. nanti dia curd dalam perut.. KOT? entah la mcam mana boleh curd kan.. aku belajar bio sampai form 5 je.. hahaha.. and cream soup v*no atau c*mpbell pun tertakluk dalam kategori ni aa.. tengok la base apa.. kalau tepung takpe.. tapi base susu.. jangan laa...
- kari, spicy kot.. dah sakit perut nak tambah sakit lagi kan??
- and ALL spicy food and oily food.. deep fried, fast food.. sambal-sambal.. avoid la weyh.. jangan time-time macam ni kau nak mengidam macam-macam..


2) try plak minum
- 100 plus.. cuz nak replace air dalam body.. kalau klinik bagi rehydration salt telan tu pun ok.. sama je fungsi dia..
- air teh pekat... TOO much and korang tak leyh membuang! it gonna cause sembelit plak..
- soup.. clear soup! sup fishball or ayam ok dah kot.. yang ada halia ke.. bagi tolak angin.. TAPI! yang takde rempah ratus la.. not sup utara lahhh pleaseee!!!
- eat fruits.. any fruits yang tak 'tajam'.. macam air tebu tu tajam kat perut jugak la kan..



tu je pesanan aku.. tips2 lain aku tak reti sangat.. well bak kata Mother Gothel, mak tipu si Rapunzel..
"mother knows BEST!"

sumber gambar mak tipu : disneydreaming

Saturday, December 11, 2010

itchy me

assalamualaikum and good evening ladies and gentlemen..
*ewwwwwwwwwwwwwww bajet pembace berita

tadi i went to a government hospital on the purpose of nak teman mama.. she had infection thingy la la la soo mama suro gi buat checkup jugak.. 'cause for the past one month i had EXTREME BAD RASHES.. ok i had eczema tapi dia macam get worse selepas mandi di satu air terjun kat janda baik.. itchy satu badan..


PLEASE JANGAN KATA AKU KENA SAMPUK BUNIAN SAMPAI AKU JADI GATAL-GATAL MACAM TU OK...


takut la infection ke.. terkena bacteria perosak ke.. klu transmission of virus nakal ke...
so dengan tak pasal-pasal selama beberapa hari ini aku jadi SANGAT PARANOID!


eeeee call me ade perasaan Obsessive Compulsive Disorder.. oh my! tapi bila aku berdoa banyak-banyak supaya tenang kan hati and jauh kan dari penyakit bawaan semua virus-virus dan bakteria sengal itu! InsyaAllah tarappapa.....


so bagi menguatkan lagi keyakinan terhadap body ku, yes.. i went for a checkup dengan doctor *sumpah paranoid punye pompuan*
after long explanation of la la la... the doctor said..
*ayat dia lebih kurang sama dengan bawah.. jangan la expect same ye.. saya bukan voice-recorder*



"jangan risau, you need to know what your illnesses are about.. since you have this and that and dot dot dot.. it's atopic.. bukan macam kudis yang jangkit-jangkit tuu.. but you have your ubat continuously.. eczema memang kena DEPENDENT DEKAT STEROIDS SEPANJANG HIDUP.. KALAU TAK MAKAN, YOU CAN HAVE INJECTION BUT YOURS TAK TERUK.."


aku tak terkejut sangat part inject tu... tak heran sangat la cause kecik-kecik selalu demam and yes, JAB... ouch!


tapi bab LIFETIME STEROID??? Goshhhhhhhhhhhhhh.....
tolong please help me!!!

ohh someone please stop the itchiness!! Ya Allah!! please!!!

gambar: sumber google ; buzzle.com

Saturday, August 14, 2010

i'm not anorexic but why???

i eat alot.. okay, 'used' to eat alot....



i lose another kilogram this week..


i was 48kg 2 months ago...


3 weeks ago i was 46.5kg..


last week 44kg..


now im 43kg.. someone, help me!!!!!!